Красное мясо не несет вреда здоровью

Об этом сообщает корреспондент УтроNews.

Во время проведенной работы, исследователи взяли за основу уже проведенные анализы, которые посвящены влиянию красного мяса на здоровье человека. Утверждалось, что из-за него может нарушится кардиометаболизм, возникает рак и другие опасные недуги.

В одной из работ, которая охватила 12 исследований и 54 тысячи участников, ученые не увидели какой-либо явной связи между красным мясом, диабетом и другими болезнями.

Три другие обзора исследований, где приняли участие более миллиона участников, что-то было. Люди, сократившие потребление красного мяса, снизили риск заболеваний, однако «связь была неопределенной».

Специалисты добавили, что речь идет, конечно, об умеренном употреблении красного мяса — до трех порций в неделю. Конечно, его можно есть, но это не ежедневный продукт.