Специалист назвал полезные масла
Гастроэнтеролог Калимат Багатова рассказала о пользе некоторых масел. Речь о питании.
В топе самых полезных - льняное, кунжутное и тыквенное, передает корреспондент УтроNews со ссылкой на «Лента.ру».
Специалист пояснила, что они снижают уровень холестерина и оказывают мягкий противовоспалительный эффектна на работу желудочно-кишечного тракта.
При этом она посоветовала не употреблять масла натощак.
Другой специалист назвала вредные закуски к горячительным напиткам. Среди них - картофель фри.
А отказ от завтрака назвали одной из плохих привычек.
Напоминаем: если вы хотите похудеть, привести себя в форму или просто перестроить привычное питание, то обязательно сначала сходите к врачу. Он сможет подобрать подходящие именно Вам параметры питания, учитывая особенности вашего организма (например - имеющиеся заболевания) и особенности вашего образа жизни.
Читайте нас на Яндекс.Дзен и GOOGLE Новости
.webp?v1742564579 "Мамин сбежал, а у Текслера – «течет крыша»?")
.webp?v1742562777 "Эхо «трифоновских» отозвалось в Подмосковье")
.webp?v1742548376 "Цифровизация коррупции по Генсу и Боровикову")
.webp?v1742541842 "За спиной Авдоляна торчат уши Робсона?")
.webp?v1742536446 "У разбитого корыта: променяла мужа-миллиардера и четверых детей на неизвестного манекенщика")
.webp?v1742621515 "Правоохранители предупредили о мошенничестве с продажей лекарств по «льготным» ценам")
.webp?v1742568787 "Из-за обстрела рынка в Лисичанске пострадали люди")
.webp?v1742565331 "Набиуллина нормально относится к шуткам в свой адрес")
.webp?v1742549520 "Из-за взорвавшегося дрона пострадал мужчина")
.webp?v1742546713 "В Карелии завели дело после пожара в бане")
