Специалист назвал полезные масла
Гастроэнтеролог Калимат Багатова рассказала о пользе некоторых масел. Речь о питании.
В топе самых полезных - льняное, кунжутное и тыквенное, передает корреспондент УтроNews со ссылкой на «Лента.ру».
Специалист пояснила, что они снижают уровень холестерина и оказывают мягкий противовоспалительный эффектна на работу желудочно-кишечного тракта.
При этом она посоветовала не употреблять масла натощак.
Другой специалист назвала вредные закуски к горячительным напиткам. Среди них - картофель фри.
А отказ от завтрака назвали одной из плохих привычек.
Напоминаем: если вы хотите похудеть, привести себя в форму или просто перестроить привычное питание, то обязательно сначала сходите к врачу. Он сможет подобрать подходящие именно Вам параметры питания, учитывая особенности вашего организма (например - имеющиеся заболевания) и особенности вашего образа жизни.
Читайте нас на Яндекс.Дзен и GOOGLE Новости
.webp?v1745333941 "Шахтёрский капкан Князев и Грызлова: 6,7 млрд в минус и жена с судимостью")
.webp?v1745312663 "С коммунистическим приветом: губернатор Травников нарвется на иноагента")
.webp?v1745307458 "Таких не берут в боксеры: Андрей Рябинский и спортивные схематозы")
.webp?v1745315033 "Богатые любят проблемных: миллиардер Лебедев наладил личную жизнь, но надолго ли?")
.webp?v1745296384 "Концессия отзовётся офшором и Селигдаром: где деньги, ВИС?")
.webp?v1745333158 "Во Владимирской области случился взрыв")
.webp?v1745329519 "Базу отдыха под Суздалем снесут")
.webp?v1745327753 "Мужчина подозревается в попытке расстрела ребенка и рэкете")
.webp?v1745314221 "В Приморском крае потушили пожар на складах")
.webp?v1745310174 "В Татарстане из-за серьезной аварии погибли люди")
