Диетолог рассказала, с чем можно и нельзя пить чай

Российский врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе такого напитка как чай, и она объяснила, как его пить.

22 октября 2019 15:24

Фото: 458078391

Информацию передает корреспондент УтроNews.

Врач напомнила, что в горячем напитке содержатся антиоксиданты, которые благотворно сказываются на сердечно-сосудистой системе и зрении.

Также чай не дает возникать некоторым видам опухолей. Горячий напиток можно пить с лимоном или вареньем.

Однако некоторые сочетания могут навредить. К примеру, продолжил диетолог, не стоит его пить с молоком, так как оно нейтрализует всю пользу чай и в результате в организме возникает брожение, а в животе — дискомфорт.

Также в чай не стоит класть мед. Конечно, такое сочетание не навредит, но и никакой пользы не принесет.

Диетолог посоветовала заваривать листья с верхушек чайного куста — такой напиток наиболее богат питательными веществами. Специалист также добавила, что лучше смотреть на место его производства. Лучше всего, чтобы фасовка происходила там, где сбор.

УтроNews

Читайте нас на Яндекс.Дзен и GOOGLE Новости