Диетолог связал желание к сладкому с нехваткой энергии

Врач-диетолог и нутрициолог Дмитрий Семирядов рассказал о причинах склонности к сладкому. По его словам, на это могут влиять как искусственные подсластители, так и стрессовые ситуации, сообщает корреспондент УтроNews ссылкой на "Примпресс". 

Регулярная тяга к сладкому может быть обусловлена недостатком сна и колебаниями уровня гормонов. В попытках восполнить запасы энергии, организм стремится потреблять больше калорий.

Также Семирядов отметил, что депрессия и низкая активность щитовидной железы могут усиливать желание поесть сладостей, так как в таких состояниях организму часто не хватает энергии. 

Кроме того, известный врач и эксперт в области голодания подчеркнул, что неправильное употребление пищи может негативно сказаться на здоровье, в то время как лечебное голодание способствует очищению организма.