onf
Общество / 17:00 / При атаке БПЛА в Белгородской области пострадали людиОбщество / 16:21 / Володин предлагает расширить льготы для матерей-героиньОбщество / 15:51 / В ДНР из-за удара ВСУ погибли людиПолитика / 15:37 / Путин провел совещание с постоянными членами Совбеза РФОбщество / 14:50 / В Новосибирске загорелось дорогое автоАрмия / 14:07 / В ДНР освободили еще один населенный пунктОбщество / 11:52 / Россияне «уходят» от доставки к домашней едеПолитика / 11:33 / Путину доверяют свыше 78 респондентовВ мире / 11:10 / Дмитриев рассчитывает на дальнейшее взаимодействие с СШАВ мире / 10:55 / Китаю невыгодно поражение РоссииЭкономика / 10:25 / В России могут ограничить хождения карт с истекшим сроком годности?Политика / 10:24 / Россия не отступится от своих целей в ситуации с УкраинойСпорт / 10:22 / Захарова проиграла на УимблдонеВ мире / 09:42 / В МИД Украины вызвали посла ВенгрииВ мире / 09:27 / СМИ: Путин и Трамп хотят «убрать» ЕС из переговоров по Украине?Армия / 08:31 / Над регионами сбили 48 дронов

Диетологи назвали продукты, ускоряющие обмен веществ

Диетологи рассказали о том, какие продукты помогают ускорить людям метаболизм.
11 ноября 2019 10:50
Фото: 458078391
Диетологи рассказали о том, какие продукты помогают ускорить людям метаболизм.

Информацию передает корреспондент УтроNews. Стоит сначала запомнить, что основа для ускоренного обмена веществ — это вода.

Также необходимо сделать выбор в пользу зеленого чая, чтобы увеличить расход энергии. Ученые заявили, что так тело тратит энергию на 5% больше именно благодаря горячему напитку.

Диетологи также рекомендуют употреблять вареные яйца, так как они содержат 6,29 грамм белка.

"Это отличное дополнение к диете, если вы хотите ускорить обмен веществ", — говорится в сообщении.

Продукты, богатые протеином, здорово увеличат термический эффект пищи. Это имбирь, перец, чечевица, семена льна, кофе, орехи, брокколи и темно-зеленые листовые овощи.

Читайте нас на Яндекс.Дзен и GOOGLE Новости

Вам будет интересно

Новости МирТесен
Яндекс.Метрика LiveInternet