Для здоровья почек нужно быть аккуратными с некоторыми продуктами
Даже полезных продуктов должно быть в меру. О pдоровье почек рассказал уролог Артур Богатырев, сообщает корреспондент УтроNews со ссылкой на «Лента.ру».
По словам специалиста, вредными для почек могут быть орехи, свекла, щавель, отруби, шпинат и авокадо (в них много оксалатов). Речь идет о чрезмерном употреблении.
Нарушить здоровье может и чрезмерное употребление мяса, сливочного масла, кофе и чая. С молочкой тоже стоить быть аккуратнее. Не стоит злоупотреблять и солью.
Кстати, специалисты рекомендуют включать в осенний и зимний рацион, например, суп-пюре из тыквы или брокколи, блюда с рыбой.
А новогодние, праздничные салатs специалисты советуют «облегчить».
Питание ребенка, напоминают врачи, должно быть разнообразным (должны быть источники белка, углеводов, жиров и клетчатки).
Читайте нас на Яндекс.Дзен и GOOGLE Новости
.webp?v1732613300 "Сергей Курченко нашел свой «Орешник»")
.webp?v1732612147 "Спасение генерала Цаликова: таких не берут в сенаторы?")
.webp?v1732605965 "FESCO vs Магомедовы: договорняк под прикрытием?")
.webp?v1732605464 "Внука Пугачевой поймали в США за грабежом")
.webp?v1732607767 "Нижегородские эксперты призывают к строительству нового онкоцентра")
.webp?v1732603893 "Арестован напавший на полицейских мужчина")
.webp?v1732598692 "Готовится проект об ограничении получения ВНЖ трудовыми мигрантами")
.webp?v1732540401 "В Челябинске расследуют обстоятельства громкого ДТП")
.webp?v1732539356 "В Волгоградской области мужчину подозревают в госизмене")
