Для здоровья почек нужно быть аккуратными с некоторыми продуктами
Даже полезных продуктов должно быть в меру. О pдоровье почек рассказал уролог Артур Богатырев, сообщает корреспондент УтроNews со ссылкой на «Лента.ру».
По словам специалиста, вредными для почек могут быть орехи, свекла, щавель, отруби, шпинат и авокадо (в них много оксалатов). Речь идет о чрезмерном употреблении.
Нарушить здоровье может и чрезмерное употребление мяса, сливочного масла, кофе и чая. С молочкой тоже стоить быть аккуратнее. Не стоит злоупотреблять и солью.
Кстати, специалисты рекомендуют включать в осенний и зимний рацион, например, суп-пюре из тыквы или брокколи, блюда с рыбой.
А новогодние, праздничные салатs специалисты советуют «облегчить».
Питание ребенка, напоминают врачи, должно быть разнообразным (должны быть источники белка, углеводов, жиров и клетчатки).
Читайте нас на Яндекс.Дзен и GOOGLE Новости
.webp?v1751427549 "Трио рублей на финансовой сцене")
.webp?v1751379427 "Школьная форма как зеркало Государства Российского")
.webp?v1751175480 "Прокатное удостоверение в лучах новой морали российского кино")
.webp?v1751087870 "В Госдуме предложили законодательно закрепить способы борьбы с борщевиком. Почему парламент занялся сорняком?")
.webp?v1750954929 "Минцифры готово ударить кибермошенников законом по IMEI")
.webp?v1751446317 "Под стеной здания в Красноярске провалился грунт")
.webp?v1751442048 "Число пострадавших из-за атаки в Ижевске возросло")
.webp?v1751360913 "В Сахалинской области на ребенка напала собака")
.webp?v1751274312 "В Нижнем Новгороде снова проблемы с Интернетом")
.webp?v1751272864 "В Красноярске из окна выпал ребенок")
