Эндокринолог назвала важные для сосудов и крови продукты
Питание играет важную роль для поддержки здоровья на должном уровне.
Эндокринолог Екатерина Янг поведала в одной из соцсетей о том, что может продлить красоту и молодость, важное место занимает питание, сообщает «Южный федеральный».
Специалист, в частности, обращает внимание на важность очистки лимфы (тут нужны правильное питание и физическая активность). Оказывать противовоспалительный эффект могут и продукты. Подобная еда также полезна для сосудов и крови.
Например - свекла. Полезны еще и гранаты, грейпфруты (улучшают кровоток и снижают отечность). Пользу принесут также сельдерей и огурцы.
Однако указанные продукты имеют противопоказания, перед их употреблением следует проконсультироваться с врачом.
Напомним, что сейчас идет Великий пост. В этот период некоторые люди отказываются от многих продуктов, например - мяса и молока. Недавно врач объяснил, как можно поститься и не потерять при этом здоровье.
Читайте нас на Яндекс.Дзен и GOOGLE Новости
.webp?v1732198969 "Превентивная медицина Станислава Дружинина и Александра Островского")
.webp?v1732196193 "Неприкосновенный Абдурахманов и пропавшие миллиарды Минобороны")
.webp?v1732184457 "Между Троценко и Свибловым, или как Цыденов управляет в Бурятии активами и олигархами?")
.webp?v1732199839 "Соловьев залился песней в защиту «решалы» Свиридова")
.webp?v1732166312 "«Модум-Транс» взяли за тормоза: Прокуратура предупредила Артяковых")
.webp?v1732200696 "В Ярославской области при опрокидывании лодки погибли люди")
.webp?v1732194343 "На Кубани завели дело на родителей из-за отношения к ребенку")
.webp?v1732190237 "Из-за обстрела Горловки пострадали местные жители")
.webp?v1732177804 "В Новосибирской области автобус оказался в кювете")
.webp?v1732170136 "В Ростовской области случился пожар на промышленном объекте")
