Какие продукты полезны для долголетия
Вечно жить не получится, но продлить счастливые годы все же можно.
Диетолог Мелисса Джагер считает, что существуют продукты для долголетия и здорового сердца, сообщает корреспондент УтроNews со ссылкой на «Лента.ру».
Среди них - продукты с омега-3 жирными кислотами, овсянка, сушеные бобы и фрукты, оливковое масло первого отжима, которое как раз насыщено жирными кислотами омега-6.
Для здоровья сердца, по мнению другого специалиста, важны продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, витамины и минералы, а еще антиоксиданты.
Недавно врач развеяла слухи про кофе: на самом деле этот напиток оказывает положительное воздействие на организм, но только если его запивать водой.
Для поддержания молодости посоветовали есть гранат.
Читайте нас на Яндекс.Дзен и GOOGLE Новости
.webp?v1748006485 "Что им стоит дом построить")
.webp?v1747992144 "Борьба с ростом цен: что и почем на столе?")
.webp?v1747986546 "Главная роль второго плана: жена Петросяна и ее звездная болезнь")
.webp?v1747997291 "Кризис в Брюсселе и токсичная Европа")
.webp?v1747924459 "Без шамана не разобраться: как Яблонский Антипинский НПЗ развивал?")
.webp?v1748155457 "Россия борется с лесными пожарами")
.webp?v1748064848 "В Оренбургской области из-за аварии погибли люди")
.webp?v1748010759 "Крушение вертолета в Орловской области: пострадавших среди местных жителей нет")
.webp?v1748004177 "Мирный житель пострадал при атаке украинского дрона в Белгородской области")
.webp?v1748003264 "Путин утвердил закон о требованиях локализации для такси: новые правила вступят в силу с 2026 года")
