Какие продукты полезны для долголетия
Вечно жить не получится, но продлить счастливые годы все же можно.
Диетолог Мелисса Джагер считает, что существуют продукты для долголетия и здорового сердца, сообщает корреспондент УтроNews со ссылкой на «Лента.ру».
Среди них - продукты с омега-3 жирными кислотами, овсянка, сушеные бобы и фрукты, оливковое масло первого отжима, которое как раз насыщено жирными кислотами омега-6.
Для здоровья сердца, по мнению другого специалиста, важны продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, витамины и минералы, а еще антиоксиданты.
Недавно врач развеяла слухи про кофе: на самом деле этот напиток оказывает положительное воздействие на организм, но только если его запивать водой.
Для поддержания молодости посоветовали есть гранат.
Читайте нас на Яндекс.Дзен и GOOGLE Новости
.webp?v1732184457 "Между Троценко и Свибловым, или как Цыденов управляет в Бурятии активами и олигархами?")
.webp?v1732182977 "Соловьев залился песней в защиту «решалы» Свиридова")
.webp?v1732166312 "«Модум-Транс» взяли за тормоза: Прокуратура предупредила Артяковых")
.webp?v1732113346 "«Крестовый поход» на Колобка, Карлсона, Волка и Зайца")
.webp?v1732110007 "Мошкович, Зотов и поглощение по-свински")
.webp?v1732194343 "На Кубани завели дело на родителей из-за отношения к ребенку")
.webp?v1732190237 "Из-за обстрела Горловки пострадали местные жители")
.webp?v1732177804 "В Новосибирской области автобус оказался в кювете")
.webp?v1732170136 "В Ростовской области случился пожар на промышленном объекте")
.webp?v1732106137 "В Подмосковье младенца бросили в унитаз")
