Какие продукты полезны для долголетия
Вечно жить не получится, но продлить счастливые годы все же можно.
Диетолог Мелисса Джагер считает, что существуют продукты для долголетия и здорового сердца, сообщает корреспондент УтроNews со ссылкой на «Лента.ру».
Среди них - продукты с омега-3 жирными кислотами, овсянка, сушеные бобы и фрукты, оливковое масло первого отжима, которое как раз насыщено жирными кислотами омега-6.
Для здоровья сердца, по мнению другого специалиста, важны продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, витамины и минералы, а еще антиоксиданты.
Недавно врач развеяла слухи про кофе: на самом деле этот напиток оказывает положительное воздействие на организм, но только если его запивать водой.
Для поддержания молодости посоветовали есть гранат.
Читайте нас на Яндекс.Дзен и GOOGLE Новости
Вам будет интересно
Вчера 15:56
Вчера 15:44
10 июля 2025 09:01
.webp?v1752238611 "Отмучался: в Минобороны собираются списать невезучий авианесущий крейсер «Адмирал Кузнецов»")
.webp?v1752237843 "В Нижнем Новгороде пациентка напала на фельдшера «Скорой помощи». Почему Россия до сих пор не может защитить своих медиков?")
.webp?v1752127280 "Сталинград или Волгоград: битва за право усидеть на трех стульях")
.webp?v1752126988 "Сезон охоты за деньгами открыт: государство тестирует идеи налогов")
.webp?v1752045629 "Эра стремительных боевых лазеров наступает, но очень медленно")
.webp?v1752227518 "В Петербурге ребенок провалился в люк")
.webp?v1752222499 "В Гусь-Хрустальном из-за пожара погиб человек")
.webp?v1752219675 "Глава СК потребовал доклад о смертельной аварии в Севастополе")
.webp?v1752215505 "В Собинке сгорела фабрика")
.webp?v1752212658 "Подросток получил срок за нападение с ножом")
