Какие продукты полезны для долголетия
Вечно жить не получится, но продлить счастливые годы все же можно.
Диетолог Мелисса Джагер считает, что существуют продукты для долголетия и здорового сердца, сообщает корреспондент УтроNews со ссылкой на «Лента.ру».
Среди них - продукты с омега-3 жирными кислотами, овсянка, сушеные бобы и фрукты, оливковое масло первого отжима, которое как раз насыщено жирными кислотами омега-6.
Для здоровья сердца, по мнению другого специалиста, важны продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, витамины и минералы, а еще антиоксиданты.
Недавно врач развеяла слухи про кофе: на самом деле этот напиток оказывает положительное воздействие на организм, но только если его запивать водой.
Для поддержания молодости посоветовали есть гранат.
Читайте нас на Яндекс.Дзен и GOOGLE Новости
.webp?v1737726666 "Криминальные хроники «Мастерфуда»")
.webp?v1737726815 "«Пилюли» от Ростеха: люди Сергея Чемезова с подарком для Винокурова")
.webp?v1737716380 "50 оттенков бизнеса губернатора Филимонова")
.webp?v1737705401 "Акционеров «Локо-Банка» проверят на офшоры: Северилова поставили на кассу?")
.webp?v1737699443 "Мелания Трамп не смогла превзойти старуху Шапокляк")
.webp?v1737787661 "Из-за детонации снаряда пострадали люди")
.webp?v1737730138 "Из-за очередного обстрела Горловки пострадали люди")
.webp?v1737725037 "В Мурманской области автобус протащил человека с зажатой ногой")
.webp?v1737707857 "В Рунете снова случился сбой")
.webp?v1737706246 "В Краснодаре задержали летчика: подозревается в госизмене")
