С киноа нужно быть аккуратнее?
Киноа, как и практически любой продукт, может раскрыться и с негативной стороны.
Полезен этот продукт не всем. Высказалась по теме врач-диетолог Елена Соломатина, сообщает корреспондент УтроNews со ссылкой на «Лайф».
Киноа богат белком, клетчаткой. Есть там калий и магний. И это плюс.
Однако полезен он не всем. Из-за клетчатки у людей с нарушениями ЖКТ семена киноа могут привести к обострению болезней, отмечает специалист.
К употреблению мучного тоже нужно подходить с осторожностью. Хлеб всему голова. Но всего должно быть в меру.
«Есть особые состояния, при которых хлеб будет попадать в категорию ограничений, например при таком серьезном заболевании, как целиакия. В этой ситуации у человека вообще нет возможности усваивать глютен», - говорит другой специалист.
Важно разнообразно и сбалансированно питаться. Это полезно и для зрения.
Читайте нас на Яндекс.Дзен и GOOGLE Новости
.webp?v1744983934 "Лучше звоните Тони: ФНС «накинула» РЖДстрой семь миллиардов")
.webp?v1744981374 "Дело МРСЭН: из Челябэнергосбыта увели «дочек»?")
.webp?v1744966275 "Городенкер «сойдет» на Лодочной")
.webp?v1744960215 "Беззубый дракон Старовойта: экс-губернатор Смирнов заговорил")
.webp?v1744954255 "Экстрасенс Шепс нашел золотую жилу: люди сметают осиновые колы и камушки")
.webp?v1744987889 "После атаки ВСУ на энергообъект в Курской области завели дело")
.webp?v1744975507 "В Брянской области из-за удара пострадал человек")
.webp?v1744971299 "Во Владимирской области мужчину ждет суд за убийство подруги")
.webp?v1744968759 "В Приморье завели дело после избиения воспитателя детсада")
.webp?v1744962674 "Белгородцы могут радоваться ценам на пасхальную продукцию")
