Специалист назвал полезные масла
Гастроэнтеролог Калимат Багатова рассказала о пользе некоторых масел. Речь о питании.
В топе самых полезных - льняное, кунжутное и тыквенное, передает корреспондент УтроNews со ссылкой на «Лента.ру».
Специалист пояснила, что они снижают уровень холестерина и оказывают мягкий противовоспалительный эффектна на работу желудочно-кишечного тракта.
При этом она посоветовала не употреблять масла натощак.
Другой специалист назвала вредные закуски к горячительным напиткам. Среди них - картофель фри.
А отказ от завтрака назвали одной из плохих привычек.
Напоминаем: если вы хотите похудеть, привести себя в форму или просто перестроить привычное питание, то обязательно сначала сходите к врачу. Он сможет подобрать подходящие именно Вам параметры питания, учитывая особенности вашего организма (например - имеющиеся заболевания) и особенности вашего образа жизни.
Читайте нас на Яндекс.Дзен и GOOGLE Новости
.webp?v1751175480 "Прокатное удостоверение в лучах новой морали российского кино")
.webp?v1751087870 "В Госдуме предложили законодательно закрепить способы борьбы с борщевиком. Почему парламент занялся сорняком?")
.webp?v1750954929 "Минцифры готово ударить кибермошенников законом по IMEI")
.webp?v1750954724 "Кому выгодно засилье прокатных самокатов")
.webp?v1750840239 "Командование беспилотных войск. Как в нашей стране развивались БПЛА")
.webp?v1751268752 "В Нижегородской области случилось смертельное ДТП")
.webp?v1751035249 "В Ижевске случился разлив нефтепродуктов")
.webp?v1751030079 "Из-за аварии под Белгородом погибла девушка")
.webp?v1751028151 "Вертолет совершил вынужденную посадку")
.webp?v1751015583 "При обстреле Алешек погиб человек")
