Специалист назвал полезные масла
Гастроэнтеролог Калимат Багатова рассказала о пользе некоторых масел. Речь о питании.
В топе самых полезных - льняное, кунжутное и тыквенное, передает корреспондент УтроNews со ссылкой на «Лента.ру».
Специалист пояснила, что они снижают уровень холестерина и оказывают мягкий противовоспалительный эффектна на работу желудочно-кишечного тракта.
При этом она посоветовала не употреблять масла натощак.
Другой специалист назвала вредные закуски к горячительным напиткам. Среди них - картофель фри.
А отказ от завтрака назвали одной из плохих привычек.
Напоминаем: если вы хотите похудеть, привести себя в форму или просто перестроить привычное питание, то обязательно сначала сходите к врачу. Он сможет подобрать подходящие именно Вам параметры питания, учитывая особенности вашего организма (например - имеющиеся заболевания) и особенности вашего образа жизни.
Читайте нас на Яндекс.Дзен и GOOGLE Новости
.webp?v1763155553 "Москва на Крючкове: девелопер Coldy \"дышит на ладан\"?")
.webp?v1763124300 "Угольные скелеты в шкафу семьи Козовых (ч.2)")
.webp?v1762951138 "Угольные скелеты в шкафу семьи Козовых")
.webp?v1752238611 "Отмучался: в Минобороны собираются списать невезучий авианесущий крейсер «Адмирал Кузнецов»")
.webp?v1752237843 "В Нижнем Новгороде пациентка напала на фельдшера «Скорой помощи». Почему Россия до сих пор не может защитить своих медиков?")
.webp?v1770925821 "Сахалинские таможенники изъяли лапы гималайского медведя у корейского механика")
.webp?v1770925699 "iPhone 17 Pro Max взорвался через три часа после распаковки у русскоговорящей туристки в Саудовской Аравии")
.webp?v1770919811 "Народный фронт запустил сбор «Защитникам Отечества» ко Дню защитника")
.webp?v1770823170 "Воспитательницу из Красноярского края приговорили к 3,5 года колонии за истязание детей в детсаду")
.webp?v1770822689 "Вспышка кишечной инфекции в петербургской школе: 96 человек, включая 84 ребёнка")
