onf
В мире / 15:11 / В МИД России вызвали заместителя посла КанадыЭкономика / 14:31 / Новак оценил первые итоги изменения ключевой ставкиПолитика / 14:02 / Готовность Президента России к диалогу с Трампом сохраняетсяЭкономика / 13:12 / В Белгороде оценили ситуацию с яйцамиАрмия / 13:06 / За неделю удалось освободить шесть населенных пунктовЭкономика / 13:01 / В Дагестане задержали экс-замминистраОбщество / 12:31 / В Татарстане задержали участника террористического формированияЭкономика / 12:24 / На всякого Нисанова найдется свой АвдолянВ мире / 12:15 / Лукашенко напомнил о суверенитете БелоруссииОбщество / 12:07 / В Кемеровской области случилась массовая аварияПолитика / 12:03 / Рукавишникова может переехать из Совфеда в дело ГК «Покровский»Экономика / 11:51 / В Амурской области задержали высокопоставленного сотрудника полицииВ мире / 11:03 / В Москве призвали проверить информацию о базе БПЛА ФинляндииСпорт / 10:49 / Кудерметова и Хаоцин прошли в полуфинал Итогового турнира Общество / 10:22 / Специалист рассказал, как бороться с перееданиемАрмия / 09:58 / Силы РФ сбили 17 дронов

Специалист рассказал, как бороться с перееданием

С перееданием можно бороться и без мучительных диет.
Сегодня 10:22
Фото: https://tvzvezda.ru/

С перееданием можно бороться и без мучительных диет.

По теме высказался врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог Сергей Морозов, сообщает корреспондент УтроNews со ссылкой на RT.

Речь идет об интервальном голодании, осознанном питании и кето-диете.

«При отсутствии глюкозы, получаемой из углеводов, организм начинает питаться за счёт запасов жира, что, собственно, и приводит к похудению и гораздо более умеренному потреблению пищи и позволяет не переедать», - говорил специалист.

Ранее женщина, отметившая столетие, раскрыла свои секреты, помогающие поддерживать здоровье. Например - разгадывание кроссвордов для остроты ума, хорошая еда и др.

Врачи напоминают, что важно слушать сигналы тела, а не игнорировать их.

Читайте нас на Яндекс.Дзен и GOOGLE Новости

Вам будет интересно

Новости МирТесен
Яндекс.Метрика LiveInternet