Врач рассказал, как защититься от гриппа и простуды на работе

Главный внештатный сотрудник московского департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников рассказал, как россиянам защитить себя от гриппа на работе.

22 октября 2019 17:18

Автор: Ирина Соковых

Фото: 458078391

Информацию передает корреспондент УтроNews.

Он отметил, что необходимо вовремя делать вакцинацию. Также не стоит пожимать руки или обнимать своих коллег.

Вирус способен распространяться не только посредством воздушно-капельного пути, но и через тактильные прикосновения.

Медик также отметил важность растений в офисах. Лучше всего выращивать герань, которая выделяет фитонциды. Они способны подавлять рост, а также развитие бактерий опасных вирусов.

Эксперт рекомендует, важно следить и за влажностью воздуха. Она должна составлять 60 процентов. Если нет возможности у руководства установить увлажнитель воздуха, то можно скооперироваться со своими коллегами.

Конечно, эти советы помогают не только в офисе. Вышеуказанные рекомендации могут прекрасно подойти и к дому.

УтроNews

Читайте нас на Яндекс.Дзен и GOOGLE Новости