Врач рассказала о лучшим напитке для иммунитета
Главный внештатный специалист-диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала о том, какой напиток стоит пить, чтобы повысить свой иммунитет.
Информацию передает корреспондент УтроNews. Она отметила, что лучше всего пить клюквенные морсы, а также отвары без сахара зимой и осенью.
Большая часть полезных свойств клюквы сохраняется во время замораживания, поэтому такие напитки можно употреблять на протяжении всего года.
Клюква обладает огромным количеством витаминов и минералов, в числе которых магний, калий, фосфор, натрий, железо и кальций.
Благодаря пектинам в ягодах, желудочно-кишечный тракт начинает работать лучше, нормализуя липидный обмен.
Врач предостерегла от употребления напитков из клюквы тех, у кого непереносимость ягоды или беременность.
УтроNews
Читайте нас на Яндекс.Дзен и GOOGLE Новости
.webp?v1732198969 "Превентивная медицина Станислава Дружинина и Александра Островского")
.webp?v1732196193 "Неприкосновенный Абдурахманов и пропавшие миллиарды Минобороны")
.webp?v1732184457 "Между Троценко и Свибловым, или как Цыденов управляет в Бурятии активами и олигархами?")
.webp?v1732199839 "Соловьев залился песней в защиту «решалы» Свиридова")
.webp?v1732166312 "«Модум-Транс» взяли за тормоза: Прокуратура предупредила Артяковых")
.webp?v1732200696 "В Ярославской области при опрокидывании лодки погибли люди")
.webp?v1732194343 "На Кубани завели дело на родителей из-за отношения к ребенку")
.webp?v1732190237 "Из-за обстрела Горловки пострадали местные жители")
.webp?v1732177804 "В Новосибирской области автобус оказался в кювете")
.webp?v1732170136 "В Ростовской области случился пожар на промышленном объекте")
