Врач рассказала о лучшим напитке для иммунитета
Главный внештатный специалист-диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала о том, какой напиток стоит пить, чтобы повысить свой иммунитет.
Информацию передает корреспондент УтроNews. Она отметила, что лучше всего пить клюквенные морсы, а также отвары без сахара зимой и осенью.
Большая часть полезных свойств клюквы сохраняется во время замораживания, поэтому такие напитки можно употреблять на протяжении всего года.
Клюква обладает огромным количеством витаминов и минералов, в числе которых магний, калий, фосфор, натрий, железо и кальций.
Благодаря пектинам в ягодах, желудочно-кишечный тракт начинает работать лучше, нормализуя липидный обмен.
Врач предостерегла от употребления напитков из клюквы тех, у кого непереносимость ягоды или беременность.
УтроNews
Читайте нас на Яндекс.Дзен и GOOGLE Новости
.webp?v1751175480 "Прокатное удостоверение в лучах новой морали российского кино")
.webp?v1751087870 "В Госдуме предложили законодательно закрепить способы борьбы с борщевиком. Почему парламент занялся сорняком?")
.webp?v1750954929 "Минцифры готово ударить кибермошенников законом по IMEI")
.webp?v1750954724 "Кому выгодно засилье прокатных самокатов")
.webp?v1750840239 "Командование беспилотных войск. Как в нашей стране развивались БПЛА")
.webp?v1751274312 "В Нижнем Новгороде снова проблемы с Интернетом")
.webp?v1751272864 "В Красноярске из окна выпал ребенок")
.webp?v1751268752 "В Нижегородской области случилось смертельное ДТП")
.webp?v1751035249 "В Ижевске случился разлив нефтепродуктов")
.webp?v1751030079 "Из-за аварии под Белгородом погибла девушка")
