Что из еды не подходит для пикников?

Терапевт, гастроэнтеролог Сергей Лопатин прокомментировал ситуацию, сообщает корреспондент УтроNews со ссылкой на «Известия».

Специалист считает, что для пикников лучше выбирать еду и закуски, которые не требуют специальных условий. А вот от скоропортящихся продуктов лучше отказаться (это колбаса, сыр, яйца, молочка, морепродукты, маринованные овощи и пр.).

«Без соблюдения правильного температурного режима такие продукты становятся благоприятной средой для размножения патогенных бактерий. При этом портиться в теплую погоду они способны очень быстро. Например, заправленный майонезом салат становится непригодным для еды буквально за пару часов на солнце», — напомнил специалист. 

И специалисты напоминают - строгие диеты с большим количеством ограничений лишь вредят организму, лучше от них воздержаться.

Напоминаем: если вы хотите похудеть, привести себя в форму или просто перестроить привычное питание, то обязательно сначала сходите к врачу. Он сможет подобрать подходящие именно Вам параметры питания, учитывая особенности вашего организма (например - имеющиеся заболевания) и особенности вашего образа жизни.